Obraz StockSnap z Pixabay
Przebywanie w górach niesie za sobą mnóstwo korzyści. To nie tylko możliwość obcowania z naturą i piękne widoki. To także okazja do odpoczynku psychicznego, regeneracji fizycznej i poprawy ogólnej kondycji ciała. Wędrówki po górach wzmacniają stawy i mięśnie, przyczyniają się do zwiększenia objętości płuc oraz hartują organizm. Sprawdź, komu najbardziej służy pobyt w górach i czy istnieją do tego jakieś przeciwwskazania. (więcej…)
Obraz Up-free z Pixabay
W drugim wpisie na temat rodzajów narciarstwa skupiamy się na narciarstwie alpejskim oraz dyscyplinach przeznaczonych dla najbardziej doświadczonych narciarzy oraz osób, które lubią ryzyko i ekstremalne warunki. Na czym polegają te dyscypliny? Sprawdź! (więcej…)
Obraz jasperguy z Pixabay
Rodzajów narciarstwa jest wiele. Możesz uprawiać narciarstwo zjazdowe, narciarstwo biegowe, a nawet narciarstwo ekstremalne, w wersji cross-country lub back-country. Jednak to nie wszystko, co warto wiedzieć o rodzajach narciarstwa. Dowiedz się więcej na ten temat i wybierz dyscyplinę odpowiednią dla siebie. (więcej…)
Obraz Ben_Kerckx z Pixabay
Szukasz pomysłu na walentynki? W tym roku zamiast na przedmiot materialny postaw na przeżycia. Podarujcie sobie z ukochaną osobą to, co najcenniejsze – wspólnie spędzony czas. Sprawdź, jakie propozycje dla Ciebie przygotowaliśmy. (więcej…)
Chcesz bezpiecznie jeździć na nartach lub snowboardzie i nie zagrażać sobie oraz innym? Sprawdź, jakie są podstawowe zasady, których należy przestrzegać na stoku. Nie ma ich wiele, ale ich znajomość zdecydowanie podniesie poziom bezpieczeństwa na każdej trasie. (więcej…)
Obraz Josef Pichler z Pixabay
Opanowanie podstaw jazdy na nartach nie jest trudne. Wymaga co prawda odrobiny cierpliwości i determinacji, ale z pewnością podstawy możesz opanować w jeden dzień. Na początek możesz zdecydować się na lekcję z instruktorem. Koszt takiego spotkania to zwykle 50-150 zł za godzinę, w zależności od liczby uczestników (indywidualne spotkania są droższe). Dzięki instruktorowi nauczysz się prawidłowej i bezpiecznej techniki jazdy. Oczywiście możesz też spróbować na własną rękę. Od czego zacząć? Jak wygląda nauka jazdy na nartach krok po kroku? Odpowiedzi znajdziesz w poniższym wpisie. (więcej…)
Chcesz zacząć przygodę ze sportami zimowymi, ale nie wiesz, z której strony i jak się za to zabrać? Podpowiemy Ci, na co zwrócić uwagę, aby pierwszy raz na stoku był przeżyciem, które będziesz wspominać z uśmiechem! (więcej…)
W trzecim i na razie ostatnim wpisie z cyklu „Najlepsze filmy o górach” przygotowaliśmy dla Ciebie przegląd filmów fabularnych, z górami w tle. Co mają do zaoferowania te produkcje? Piękne widoki, świetna gra aktorska, wartka fabuła i zaskakujące zwroty akcji. Sprawdź, które filmy z górami w tle warto obejrzeć, zwłaszcza podczas długich, zimowych wieczorów. (więcej…)
Obraz David Mark z Pixabay
Nic tak nie porywa, jak prawdziwe historie. Opowieści o ludziach i zdarzeniach, które miały miejsce w rzeczywistości inspirują, uczą i skłaniają do refleksji. Zapraszamy na nasz subiektywny przegląd najlepszych filmów o wspinaczce wysokogórskiej. (więcej…)
Obraz Jing Zhang z Pixabay
Zimno, wysoko, wietrznie i pusto. Do tego zapierające dech w piersiach widoki oraz mrożące krew w żyłach i często także inspirujące historie ludzi, którzy są skłonni do największych poświęceń. Zapraszamy na subiektywny przegląd najciekawszych filmów fabularnych o wspinaczach wysokogórskich. (więcej…)
