Ruch na świeżym powietrzu sprzyja budowaniu odporności, poprawie samopoczucia i kondycji. Aktywność fizyczna nie musi jednak wiązać się wyłącznie z bieganiem czy jazdą na rowerze (chociaż zdecydowanie nie można odmówić tym dwóm aktywnościom zalet). Co jeszcze możesz robić? Sprawdź, jak kreatywnie spędzać czas na świeżym powietrzu i jak upiec dwie pieczenie na jednym ogniu – zrelaksować się i dbać o zdrowie. (więcej…)
Jesień bywa kapryśna, a pogoda może zmienić się z dnia na dzień lub nawet z godziny na godzinę. Zwłaszcza w górach piękne słońce przeplatane z silnym wiatrem i deszczem mogą dawać się we znaki. Odpowiedni strój i akcesoria mogą być więc małym wyzwaniem. Podpowiemy Ci, jak ubrać się jesienią w góry, żeby wędrówka była jak najbardziej komfortowa. Sprawdź! (więcej…)
Rok 2020 diametralnie odmienił sposób podróżowania większości ludzi na całym świecie. Zagraniczne wyjazdy nie są już tak łatwo dostępne, jak jeszcze na początku 2020 roku. Żeby zaplanować wyjazd, trzeba się bardziej natrudzić, a niemal każda podróż wiąże się z ograniczeniami. Mimo to nie musisz rezygnować z podróży. Zostań w Polsce i odkrywaj na nowo nasz piękny kraj. Sprawdź, dokąd pojechać i co zobaczyć. (więcej…)
W Krynicy Zdroju znajdziesz kilka rodzajów wód leczniczych, a każda z nich może wspierać leczenie różnych dolegliwości. Warto jednak wiedzieć, że takich wód nie powinno się pić, jak tradycyjnych napojów i gasić nimi pragnienia. Warto stosować je w konkretnych sytuacjach. Sprawdź, jakich wód mineralnych możesz spróbować w Krynicy Zdroju i jak korzystać z ich właściwości. (więcej…)
Kamianna to urocza miejscowość położona malowniczo między Krynicą, Nowym Sączem a Grybowem. Otaczają ją piękne, beskidzkie wzniesienia, lasy i polany. Spokój i świeże powietrze, którym chce się oddychać to niejedyne zalety tej miejscowości. To, co przede wszystkim wyróżnia Kamiannę na tle innych polskich wsi, to znany w całym kraju… miód! Między innymi dzięki niemu Kamianna stała się ośrodkiem leczniczo-wypoczynkowym i centrum apiterapii w Polsce. Sprawdź, co tam na Ciebie czeka. (więcej…)
Czy Krynica Zdrój ma szansę stać się mekką rowerzystów? Jak najbardziej! Wszystko dzięki nowo wytyczonym trasom rowerowym, które biegną przez Krynicę i wokół niej. Przemierzając nieutwardzone ścieżki, masz szansę nie tylko obcować z naturą, ale też zobaczyć najciekawsze atrakcje turystyczne i najpiękniejsze punkty widokowe w okolicy. Sprawdź, czym wyróżniają się nowe trasy w Krynicy. (więcej…)
Szukasz pomysłu na spędzenie wolnego czasu? Sprawdź, jakie atrakcje czekają na Ciebie w Krynicy Zdroju i okolicach. Przygotowaliśmy dla Ciebie spis najciekawszych miejsc w regionie. Zapraszamy!
(więcej…)
Tegoroczne wakacje są inne niż pozostałe – mniej możliwości i więcej ograniczeń sprawiają, że wyjazd na wczasy wydaje się większym wyzwaniem niż dotychczas. Jednak mimo wszystko nie musimy rezygnować z upragnionego wypoczynku. Sprawdź, jak podróżować w czasie pandemii i jakich zasad przestrzegać, by odpoczywać i zwiedzać bezpiecznie. (więcej…)
Obraz Lernestorod z Pixabay
„Podróże bez wychodzenia z domu” – brzmi absurdalnie? A jednak to możliwe! Wystarczy dostęp do internetu i komuter, tablet lub telefon. Podróżowanie palcem po mapie zyskuje teraz zupełnie nowy wymiar. Sprawdź, jak zwiedzać świat, nie ruszając się z domu. (więcej…)
Obraz 5598375 z Pixabay
Nordic walking to wspaniała dyscyplina sportu, którą może uprawiać niemal każdy – niezależnie od wieku i kondycji. Możesz chodzić wolno lub szybko, intensywnie lub spokojnie, po płaskim terenie lub po wzniesieniach. A chodząc po górach, np. Beskidzie Sądeckim, będziesz mieć okazję oddychać świeżym powietrzem i napawać się pięknymi widokami. Sprawdź, dla kogo nordic walking jest najlepszy i jakie są jego zalety. Zapraszamy! (więcej…)